La Marina Alta té una de les esperances de vida en nàixer més altes del territori Valencià (Informe Observatori València de Salut, 2018). Aquesta tendència requereix un abordatge i uns recursos especials per a assolir que aquesta major esperança de vida vaja acompanyada de qualitat de vida, funcionalitat i salut, i en cas necessari, que la deterioració es retarde el màxim possible. Per a conservar, i fins i tot, recuperar la salut, la pràctica d'activitat física regular, el manteniment d'un òptim estat nutricional al llarg de tota la vida, així com un bon descans són imprescindibles.
El PROPÒSIT d'aquesta guia és conscienciar a la població de la importància de tindre bons hàbits de vida i donar recursos perquè en el seu dia a dia puguen avançar cap a una millora de la seua salut.
